Quale materasso scegliere: tecnologia, fermezza, densità e dimensioni

Scegliere un materasso significa incrociare cinque criteri: la tecnologia (molle, schiuma, lattice, futon), la coppia sostegno e accoglienza, la fermezza, la qualità dei materiali (densità della schiuma, numero di molle) e le dimensioni. La rete viene dopo, perché cambia il modo in cui il materasso lavora.

Sostegno e accoglienza: due nozioni da non confondere

Il sostegno è la capacità del materasso di mantenere la colonna vertebrale nel suo allineamento naturale, qualunque sia la posizione. Dipende dal nucleo del materasso: molle, schiuma di sostegno, lattice o lastra di cocco. L'accoglienza è ciò che si prova sdraiandosi, nei primi centimetri: soffice, avvolgente o tonico. Un'accoglienza molto morbida può nascondere un sostegno insufficiente: è l'errore più comune in negozio, dove si giudica in due minuti ciò che si vivrà otto ore.

Quale materasso scegliere: il metodo in tre tappe

1. Fissa la misura con il letto o la struttura esistente: la larghezza per dormiente e la lunghezza, la tua altezza più 20 cm.
2. Parti dal tuo profilo: peso, posizione di sonno, calore durante la notte, sonno da solo o in due. Indica la tecnologia e la fermezza.
3. Verifica la composizione sulla scheda (spessore di ogni strato, densità, molle al m²) e la compatibilità con la rete.

Tutti i modelli citati sono nella collezione materassi.

La tecnologia determina il supporto, la ventilazione e l'indipendenza di riposo, ovvero il modo in cui i movimenti dell'uno si trasmettono all'altro.

Materassi a molle insacchettate

Ogni molla è cucita nel proprio sacchetto e lavora autonomamente: il materasso si adatta al corpo punto per punto e trasmette poco i movimenti, il che lo rende la scelta naturale per una coppia. L'aria circola tra le molle, un vantaggio per chi dorme con caldo. Il numero di molle al m² indica la finezza del supporto: i materassi Standard e Comfort di EMKO ne contano 250 al m², il Supreme 500 grazie a microsacchetti più piccoli, in 7 zone.

Materassi in schiuma e schiuma a memoria di forma

La schiuma poliuretanica, detta ad alta resilienza (HR) quando riprende rapidamente la sua forma, offre un supporto omogeneo e un materasso leggero. La schiuma a memoria di forma, o viscoelastica, si affonda lentamente sotto il calore del corpo e allevia i punti di pressione delle spalle e dei fianchi; trattiene maggiormente il calore. Il materasso di HAY associa una schiuma di supporto rigida o media a uno strato a memoria di forma di 19 mm.

Materassi in lattice

Il lattice, naturale o sintetico, ha un rimbalzo immediato e una sensazione morbida e portante. È pesante, isola bene i movimenti e richiede un supporto aerato. Nel catalogo, si trova al centro dei futon Double Latex e Triple Latex di Karup Design.

Il futon, quinta famiglia, ha una sua parte più in basso. Vedi i materassi per tecnologia.

La fermezza si sceglie in base a due fattori: il tuo peso e la tua posizione durante il sonno. I produttori la esprimono con scale proprie, da 1 a 5 o da 1 a 10, oppure con parole (rigido, medio, morbido): confronta da un marchio all'altro con prudenza e basati sulla composizione.

Dormire sul fianco, sulla schiena o sulla pancia

Sul fianco, le spalle e i fianchi devono affondare affinché la colonna resti dritta: un accoglienza morbida su un sostegno semi-rigido è indicata, con zone di comfort se possibile. Sulla schiena, il bacino non deve incurvarsi: un semi-rigido o rigido sostiene le lombari. Sulla pancia, un materasso troppo morbido inarca la parte bassa della schiena: scegli rigido, con un'accoglienza poco spessa.

Quale materasso per il mal di schiena

Nessun materasso cura un dolore alla schiena, e una lombalgia che persiste richiede il parere di un medico. Esiste tuttavia un'indicazione utile: uno studio pubblicato su The Lancet nel 2003 (Kovacs et al.), condotto su persone affette da lombalgia cronica, ha ottenuto risultati migliori con un materasso semi-rigido rispetto a uno rigido. Il «molto rigido» a lungo consigliato per la schiena non è quindi una regola. Punta a un sostegno semi-rigido che mantenga la colonna allineata, e sostituisci un materasso che si è deformato.

Quale materasso per una persona di oltre 100 kg

Oltre i 90-100 kg, la priorità è un sostegno che non si afflosci: molle insacchettate o schiuma ad alta densità, spessore di almeno 20 cm, fermezza semi-rigida o rigida. Verifica il carico ammesso sulla scheda: EMKO indica 100 kg per posto letto in 90 x 200 cm e 200 kg per un 160 x 200 cm, e le reti Japan di Karup Design ammettono 300 kg.

I materassi a molle di EMKO sono nella collezione EMKO.

La densità è la massa di schiuma o lattice per metro cubo, in kg/m³. È l'unico dato comparabile tra le diverse marche e indica soprattutto quanto tempo il materasso resisterà allo sprofondamento. Non dice nulla sulla fermezza: una schiuma densa può essere morbida.

Materasso quale densità

I riferimenti d'uso del settore, che non sono norme: in schiuma poliuretanica, meno di 25 kg/m³ corrisponde all'entry level o al letto occasionale, da 30 a 35 kg/m³ a un materasso standard, 35 kg/m³ e oltre a un materasso che dura nel tempo. Una schiuma a memoria di forma si valuta a partire da circa 50 kg/m³, un lattice tra 60 e 85 kg/m³. Per un materasso a molle, guarda il numero di molle al m² e lo spessore delle schiume di comfort. Se la densità non è indicata, chiedila prima di acquistare.

Materasso altezza: quale spessore scegliere

Lo spessore deriva dalla composizione. Riferimento d'uso: da 10 a 15 cm per un futon o un letto occasionale, da 18 a 22 cm per un materasso di tutti i giorni, 25 cm e oltre per un modello a più strati. I materassi EMKO misurano 21 cm, quelli di HAY 20 cm, i futon Karup Design da 11 a 18 cm. Pensa all'altezza di riposo: rete e materasso insieme, da 50 a 60 cm sono comodi per sedersi e alzarsi.

Materasso arrotolato: quanto tempo prima dell'uso

Un materasso compresso e arrotolato riprende la sua forma appena viene scartato, ma gli serve tempo per ritrovare il suo spessore completo. EMKO indica 72 ore sulle sue schede, con un leggero odore di materie prime i primi giorni, senza pericolo. Scartalo in una stanza aerata, in piano sulla sua rete.

Per l'altezza totale del letto, vedi i letti e le loro strutture.

Un materasso corrisponde esattamente alle dimensioni del letto, prima la larghezza poi la lunghezza in centimetri. La lunghezza si sceglie con la tua altezza più 20 cm, la larghezza con il numero di persone. Tutti i materassi e i futon del catalogo misurano 200 cm di lunghezza, formato ormai maggioritario presso i produttori scandinavi; il 190 cm resta diffuso in Francia sui letti più vecchi.

Misure materasso singolo

Il materasso singolo misura 90 x 190 o 90 x 200 cm, l'80 x 200 cm si usa per i letti estraibili e le camere piccole. Il 120 x 200 cm, detto una piazza e mezza, offre 30 cm in più a una persona sola o a un adolescente. EMKO e Karup Design declinano i loro modelli in 80, 90 e 120 cm.

Dimensioni materasso matrimoniale

Tre larghezze per due persone: 140 cm, ossia 70 cm a persona, per una coppia che dorme vicina o una camera per ospiti; 160 cm, 80 cm ciascuno, diventata la misura di comfort; 180 cm, 90 cm ciascuno, la larghezza di due letti singoli.

Misure materasso king size

Nell'uso francese, non normalizzato, il queen size indica il 160 x 200 cm e il king size il 180 x 200 cm; alcuni produttori riservano il termine al 200 x 200 cm, talvolta chiamato king size XL. Verifica sempre la misura in centimetri.

Le misure delle strutture, degli spazi e delle altezze sono dettagliate nella guida quale misura di letto scegliere.

Il futon deriva dal letto giapponese: un materasso di cotone, più sottile e più rigido di un materasso classico, posato in basso su una rete in legno o sui tatami. I futon di Karup Design aggiungono dal 5 al 10% di poliestere al cotone per guadagnare in densità e in tenuta, e si distinguono per il loro nucleo.

Quale futon secondo il comfort ricercato

• Solo cotone: il futon tradizionale, 13 cm, è il più rigido, il futon basic, 11 cm, aggiunge un nucleo di schiuma per una rigidità media.
• Schiuma: il futon Comfort, 15 cm, offre una rigidità media e isola i piccoli movimenti.
• Fibra di cocco: il futon Coco, 16 cm, e il Sandwich, 16 cm, sono indicati come mediamente morbidi; la lastra di cocco apporta un sostegno aerato.
• Lattice: il Double Latex, 18 cm con un'anima di lattice di 8 cm, e il Triple Latex, 18 cm con lana e crine di cavallo, danno la superficie più morbida.

Un futon è adatto ai dormitori che amano un letto rigido e vicino al suolo, ai letti bassi e ai monolocali. Si comprime con il tempo, è la sua natura: giralo e arieggialo regolarmente. Evita di lasciarlo permanentemente direttamente sul pavimento, dove l'umidità non si evacua; una rete a doghe o un tatami lo mantiene asciutto.

Tutta la gamma è riunita in materassi e futon.

La rete sostiene il materasso, lo arieggia e ne completa il supporto. Un materasso nuovo su una rete incavata eredita i suoi avvallamenti: cambia entrambi insieme quando la rete ha più di dieci anni o doghe rotte.

Quale rete per materasso a molle

Un materasso a molle insacchettate richiede un supporto stabile: rete a doghe fisse o rete a telaio imbottito. Evita la rete a molle, il cui rimbalzo si aggiunge a quello del materasso.

Quale materasso per una rete a doghe

La rete a doghe accetta quasi tutti i materassi: schiuma, memory foam, lattice, molle, futon. Ciò che conta è la distanza tra le doghe: una schiuma o un lattice si affossa tra doghe troppo distanziate. Rispetta la distanza massima indicata nelle istruzioni del materasso. La rete a doghe di Ethnicraft si inserisce in una struttura del letto, in 90 x 200 cm e 9 cm di altezza; il letto Moebe si acquista con le sue doghe e si allarga da 90 a 180 cm.

Quale rete per un materasso in lattice

Il lattice è pesante e traspira poco: gli serve una rete a doghe ravvicinate o a molle, ben aerata. Un piano pieno senza aerazione è da evitare. Stessa regola per un futon, che guadagna a essere posato su doghe di legno o tatami.

Per quanto riguarda l'altezza, la rete Japan di Karup Design misura 20 cm su piedi da 16 cm, la struttura Elton di Bolia 30 cm, il letto Moebe 29 cm. Aggiungi lo spessore del materasso per conoscere l'altezza di riposo.

Strutture e reti sono nella collezione letti; i modelli bassi, in letti Karup Design.

Un letto occasionale deve essere riposto, piegato o usato come seduta di giorno: bastano 10-15 cm di spessore per poche notti.

Per una camera degli ospiti o un ufficio

Un futon base di Karup Design, 11 cm, posato su una rete bassa o un tatami in giunco e paglia di riso, forma un letto per gli ospiti sobrio che libera la stanza il resto del tempo. In 140 x 200 cm, accoglie due persone per poche notti.

Per un letto divano

Il letto divano Kona di Ferm Living riceve un materasso tagliato per il suo telaio, 202 x 92 cm, in 9,5 cm di bouclé o 10 cm di tessuto a righe secondo il modello: un divano di giorno, un letto a una piazza la notte.

Per un divano che si apre

Il Roots di Karup Design è un materasso di 140 x 200 cm e 12 cm che si ripiega a divano basso e si apre a letto matrimoniale. Per un letto quotidiano in un soggiorno, la guida del divano letto dettaglia meccanismi e spessori.

Vedi i letti divano e i divani letto.

Le certificazioni verificano la composizione chimica o l'origine dei materiali, non il comfort né la durata.

OEKO-TEX Standard 100 certifica l'assenza di sostanze nocive oltre determinate soglie nei tessuti e nelle schiume; HAY lo dichiara per i suoi materassi. CertiPUR riguarda le schiume in poliuretano (sostanze vietate, emissioni). GOLS certifica un lattice proveniente da agricoltura biologica, GOTS un tessile biologico. Una certificazione sul rivestimento non copre necessariamente il cuore del materasso: leggi su cosa verte.

Per quanto riguarda le normative, la serie NF EN 597 tratta della resistenza all'accensione dei materassi, e la NF EN 1957 descrive i test di durata dei sistemi letto.

Le composizioni sono indicate su ogni scheda della collezione materassi.

The Cool Republic propone una selezione limitata di biancheria da letto, scelta per abbinarsi ai suoi letti piuttosto che per coprire l'intero mercato. Quattro marche di materassi e tre di reti.

• EMKO, editore lituano: materassi a molle insacchettate in tre livelli (Standard, Comfort, Supreme), da 80 a 180 cm di larghezza, tutti in 21 cm.
• Karup Design, casa danese del futon: la gamma più ampia, dal futon basic al Triple Latex, da 80 a 200 cm, e le reti basse Japan, Latch e Dock.
• HAY: un materasso in schiuma da 20 cm, rigido o medium, pensato per i suoi letti.
• Ferm Living: i materassi su misura del divano letto Kona.
• Moebe, Bolia e Ethnicraft per i telai e le reti: acciaio estensibile, rovere oliato, doghe da far scorrere in un telaio.

Vedi la biancheria da letto Karup Design e i materassi EMKO.

Una coppia con morfologie molto diverse

Quando i pesi differiscono nettamente, un solo materasso si adatta male a uno dei due. Su un letto da 160 o 180 cm, due materassi da 80 × 200 o 90 × 200 cm lasciano a ciascuno la propria fermezza e si maneggiano più facilmente; un topper o un lenzuolo con angoli unico nasconde la giunzione. EMKO declina i suoi tre livelli in 80 e 90 cm.

Un monolocale dove il letto serve anche da divano

Un futon Coco o Comfort su una rete Japan da 20 cm crea un letto basso la sera e una seduta larga il giorno, senza meccanismo. Scegliete 140 o 160 cm secondo la stanza.

Chi dorme e ha caldo la notte

Privilegiate le molle insacchettate, dove l'aria circola, o un futon in cotone e lana; limitate lo spessore di memory foam, che trattiene il calore, e scegliete una biancheria da letto in lino o in percalle di cotone.

La biancheria da letto coordinata è nella sezione biancheria da letto.

Un materasso di buona qualità dura una decina d'anni, riferimento condiviso dai professionisti del settore del riposo. I segnali inequivocabili: un avvallamento visibile, risvegli con dolori che scompaiono durante la giornata, un sonno migliore altrove che a casa propria.

Girare e arieggiare

Ruota il materasso testa-piedi ad ogni stagione e giralo faccia contro faccia se è reversibile, come l'EMKO Comfort con la stessa schiuma su entrambi i lati: l'usura si distribuisce. Per un materasso con due facce diverse, come il Supreme, segui le istruzioni. Arieggia la camera ogni mattina, a letto aperto. Un futon si gira e si arieggia più spesso, idealmente ogni settimana.

Come disinfettare un materasso

Aspira entrambi i lati con un bocchettone pulito, tratta una macchia con un po' d'acqua fredda e sapone senza inzuppare, lascia asciugare all'aria prima di rifare il letto. Un materasso non si lava in lavatrice: questo è il ruolo di un coprimaterasso lavabile, che mantiene il materasso pulito più a lungo.

Come eliminare gli acari in un materasso?

Gli acari amano il caldo e l'umidità. Lava lenzuola e coprimaterasso a 60 °C, temperatura che li elimina, arieggia ogni giorno, mantieni la camera fresca e aspira il materasso regolarmente. In caso di allergia accertata, un coprimaterasso antiacaro integrale e il parere di un allergologo sono più efficaci di qualsiasi prodotto.

Scopri i materassi del catalogo.

• Giudicare un materasso in base all'accoglienza dopo due minuti di prova: è il sostegno che conta su otto ore.
• Confrontare le fermezze da una marca all'altra: nessuna scala è standardizzata, confronta le composizioni.
• Acquistare il più rigido possibile per alleviare la schiena: uno studio pubblicato su The Lancet ha dato il vantaggio al medio-rigido.
• Scegliere un 190 cm di lunghezza oltre 1,70 m: mancano i 20 cm di margine ai piedi.
• Posare un materasso nuovo su una rete affossata, o un lattice su una base piena senza aerazione.
• Lasciare un futon in permanenza direttamente sul pavimento: l'umidità vi si accumula.